Selbstvertrauen

Seminar Selbstvertrauen
Selbstsicherheit + Selbstbewußtsein


"Wer als erster auf dem Felde ist und das Kommen des Feindes erwartet, der ist für den Kampf ausgeruht; wer als zweiter aufs Feld kommt und zur Schlacht eilt, der trifft erschöpft ein."

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges

Selbstvertrauen

die Kraft des Selbstbewusstseins

Seminar Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Selbstbewusstsein


5-Sterne-Bewertung
Maximal 5 Teilnehmer/innen
  • das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit deutlich erhöhen
  • das Selbstbewusstsein deutlich steigern
  • die Außenwirkung und das Auftreten sichtbar verbessern
  • starke Persönlichkeit
    Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein gezielt verbessern über eine souveräne Gestik + Haltung. Selbstvertrauen steigern durch körperlich fühlbare Sicherheit und körperliche Selbstsicherheit. Die körperlichen Grundlagen von Selbstvertrauen verbessern. Nervosität, Unsicherheit, Anspannung reduzieren und Werkzeuge nutzen für ein selbstbewusstes Auftreten. Starke Außenwirkung, Selbstbewusstsein und Persönlichkeit entwickeln.

  • verbales Selbstvertrauen - verbales Selbstbewusstsein
    Selbstsicherheit auf der verbalen Ebene erfodert die richtigen Werkzeuge auch im Umgang mit dominanten Mitspielern/innen, Vorgesetzten und verunsichernden Redesituationen. Verbales Selbstvertrauen und positive Schlagfertigkeit steigern das Selbstbewusstsein. Selbstbewusste Wortwahl, klar Selbstvertrauen signalisieren, sprachlich bestimmt und mit Nachdruck reden, die richtigen Argumente finden. Unsicherheiten in der Stimme, Stimmzittern etc. reduzieren und aktives Training für eine feste und sichere Stimme. Argumente und Themen selbstbewusst vertreten, dabei je nach Situation mit dem nötigen Fingerspizengefühl handeln. Der Ton macht die Musik!

  • Selbstvertrauen + Selbstbewusstsein hart auf hart
    Selbstsicherheit bei Auseinandersetzungen und in unguten Diskussionen. Werkzeuge um sich nicht treffen zu lassen. Schlagfertigkeit und das nötige Selbstvertrauen für souveräne Konter. Schlagfertig reagieren und sich Respekt verschaffen. Selbstbewusst Angriffe neutralisieren und versachlichen. Eigene Anliegen und Argumente positv mit Selbstvertrauen vertreten. Selbstsicher reagieren bei Angriffen, Killerphrasen, Unterstellungen, persönlich werden, Beleidigungen und Unsachlichkeiten.

  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein für die Kraft der Lösung
    Mit Selbstvertrauen deeskalieren und den Druck herauszunehmen ohne die eigene Position zu schwächen oder unnötige Zugeständnisse zu machen. 100% Verständinis ohne Zugeständnis! Selbstbewusst Kollegen/innen, Vorgesetzte, Mitarbeiter/innen für die eigene Sache gewinnen. Selbstsicher auf Einwände und Gegenargumente eingehen und Lösungen finden. Die eigene Position und die eigenen Ziele klar im Blick behalten.

"Die Schwierigkeit besteht darin, das Ungezielte ins Gezielte zu verwandeln."

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges

Selbstvertrauen

Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein

Seminarcharakteristik
  • 100% Werkzeuge, die für Sie individuell passen
  • 100% Selbstvertrauen - Selbstsicherheit - Selbstbewusstsein für den Job
  • MAXIMAL 5 Teilnehmer/innen, d.h. intensives Eingehen auf Sie und Ihre Anliegen!
Seminarfokus
  • Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein deutlich steigern.
  • besseres Selbstmarketing, professionellerer Auftritt, sich mehr zutrauen, mehr aus sich herausgehen
Teilnehmerstimmen

Hallo Jürgen, ich werde auf jeden Fall fleißig üben und hoffe es wird dann auch auf dem Level bleiben. Das Seminar war aus meiner Sicht sehr gut! Ich konnte viel mitnehmen und habe mich wohl gefühlt. Besonders haben mir die praktischen Übungen gefallen (Körperhaltung, Gestik, Nervosität reduzieren, sicher sprechen, schlagfertig reagieren) Ich habe das Gefühl ich komme inzwischen schneller zu Wort und meine Punkte werden auch mehr beachtet. Hier konnte ich aus meiner Sicht am meisten/besten an mir arbeiten. Deine Unterlagen finde ich sehr nützlich um alles nochmal nachlesen zu können. Viele Grüße Stefan

Lieber Jürgen, dein Seminar kann ich nur empfehlen. Seitdem warte ich eher gespannt auf die nächsten Meetings, statt „Bammel“ davor zu haben. Einige Seminardetails wie z.B. langsam, betont und selbstsicher Sprechen wende ich sogar privat bei Diskussionen an. Ich kann die Teilnahme nur empfehlen! Nicht nur, um Ängste abzubauen, sondern auch, um die eigene „Selbstdarstellung“ wesentlich zu verbessern. alles Gute und auf bald Michael

Hallo Jürgen, früher war ich oft passiv und habe mich bei Diskussionen zu lange zurückgehalten. Nach deinem Seminar habe ich zunächst nur die Körperhaltung und Gestik ausprobiert und ich traue mir inzwischen viel schneller zu etwas zu sagen. Dein Tipp einen Spickzettel mit Formulierungen zu schreiben ist hilfreich und ich konnte hier schon einiges nutzen. Viele Grüße Christine

Hallo Jürgen, ich wollte mich nochmal für die 2 Tage bedanken. Echt klasse, wie Du uns in der Gruppe weitergebracht hast. Allein der riesen Unterschied, den man auf den Fotos bei Körperhaltung und Gestik sieht. Grüße Pitt
offenes Seminar
  • Dauer 2 Tage
  • maximal 5 Teilnehmer/innen
  • Durchführungsgarantie optional
1-to-1-Training
  • individuell vereinbar
  • 1 Teilnehmer/in
  • 1 Referent
  • Dauer: 1Tag
Seminarorte
  • Aschaffenburg
  • Berlin
  • Frankfurt am Main
  • Köln
  • Hamburg
  • München
  • Wien Seminare in Wien
  • Zürich Seminare in der Schweiz - Seminare Zürich
Teilnahmegebühr Seminar
  • Aschaffenburg Heimvorteil für uns
    €1280.- zzGl. 19%MwSt.
  • andere Orte:
    €1680.- zzGl. 19%MwSt.
Teilnahmegebühr 1-to-1-Training
  • Aschaffenburg= Heimvorteil für uns
    €1480.- zzGl. 19%MwSt.
  • andere Orte:
    €1880.- zzGl. 19%MwSt.
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Seminar Selbstvertrauen
Selbstsicherheit + Selbstbewusstsein

"So bringt sich der umsichtige Kämpfer in eine Position, die die Niederlage unmöglich macht, und er versäumt nicht den richtigen Augenblick, den Feind zu schlagen. "

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges
maximal5 Teilnehmer

maximalfünf

5 Teilnehmer maximal!

Intensives Eingehen auf Sie!
Ihre Anliegen im Fokus

  • aktive Trainingszeit
  • individuelles Feedback
  • direktes Anwenden
  • spezifische Verbesserung

Maximalfünf: weniger=mehr

100% Training auf dem Skill Level, den Sie wirklich brauchen!

100% Aktiv

100% Aktiv

der entscheidende Unterschied!

hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks:

  • zu Wortwahl und Tonfall,...
  • zu Gestik und Körperhaltung
  • zum persönlichen Aufteten
  • zur Wirkung beim Gegenüber

Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun

Aktives Training:
100% die Sie wirklich brauchen!

100% Praxis

100% Praxis

Praxis und Umsetzung!

Inhalte, die Sie wirklich brauchen!
Klarer Fokus: Ihre Alltagspraxis

  • Konzentration: das Wesentliche
  • kritische Situationen
  • schwierige Mitspieler/innen
  • Lösungen für die Praxis
  • pragmatische Ansätze

Inhalte:
100% Praxis, die Sie wirklich brauchen!

weiter...

Seminar Selbstvertrauen
Selbstsicherheit + Selbstbewusstsein

"Was viele nicht verstehen, ist, wie der Sieg mit Hilfe der Taktik des Feindes selbst errungen werden kann."

Sunzi chin. General, Militärstratege und Philosoph. 544 v.Chr. Die Kunst des Krieges

Referent

Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Studium an der TU Darmstadt und der UvA Amsterdam. Schwerpunkte Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie + Personalwirtschaft. Seit 1992 arbeitet er als Seminarleiter. 1996 gründete er gemeinsam mit Isabella Junker MTO-Consulting individuelle Lösungen für Mensch, Team, Organisation. Seit 1997 Lehrbeauftragter der V-FH Wiesbaden (27 Lehraufträge im Fb. Polizei) und seit 2003 Lehrbeauftragter der FH Aschaffenburg (10Lehraufträge Fb. BwL) sowie Lehraufträge für die HGKZ Zürich (Hochschule für Gestaltung) zum Thema Projekmanagement und die FHNW Basel (Fachhochschule der Nordwestschweiz, Fb. BwL) zum Thema e-learning + innovation

Seminare

Agieren auf wilden Gewässern
Kurs halten, wenn es wild wird!


Mit vielen Jobsituationen ist es ähnlich wie mit dem Wildwasser-Kajak fahren, agiere ich zu soft und mit geringer Kraft, macht der Fluss mich zum Spielball und recht schnell ist der Kopf unter Wasser (1.Teil der Eskimorolle).

Mit den nötigen, durchaus auch kräftigen, Impulsen bleibt ein Boot auf Kurs, insbesondere, wenn ich „Kante zeige“ – das Boot wird dadurch je nach Strömungen stabilisiert. Im Job gilt es gleichfalls Kante zu zeigen. Zeige ich allerdings zu viel Kante kippt das Ganze und der Konflikt eskaliert. Im Wildwasser wäre auch hier der Kopf unter Wasser.

Die Eskimorolle hilft wieder nach oben zu kommen ohne auszusteigen. Die Kunst ist hier das richtige Zusammenspiel von Paddel, Hüfte und Oberkörper. Auch hier gibt es Parallelen beim Umgang mit Jobsituationen. Im richtigen Zusammenspiel von Gestik, Körperhaltung, Wortwahl und Tonfall, Strategie und Taktik stabilisiert sich manch unruhige Situation.

weiter...


Seminare
Aschaffenburg
bei Frankfurt

MTO-Consulting
Herstallstr.33
D-63739 Aschaffenburg
"Heimvorteil für uns"

Aschaffenburg liegt ca. 35km östlich von Frankfurt am Main direkt an der A3 / ICE-Strecke Frankfurt-München

Anfahrt
Seminare
Berlin
Potsdamer Platz

Regus-Center
Potsdamer Platz 10
Haus 2, 5.Stock
10785 Berlin

Der Potsdamer Platz ist zentral erreichbar, schnelle Verbindung zum Hauptbahnhof und ÖPNV

Anfahrt
Seminare
Frankfurt am Main
Skyper Villa

Regus-Center
Skyper Villa
Taunusanlage 1
60329 Frankfurt am Main

Die Skyper Villa ist ca. 10min. Fußweg entfernt vom Hauptbahnhof Frankfurt, zentral erreichbar.

Anfahrt
Seminare
Hamburg
Valentinskamp

Regus-Center
Neustadt
Valentinskamp 24
20354 Hamburg

Das Center liegt in der Nähe des Gänsemarkts, ist zentral erreichbar, schnelle Verbindung zum Hauptbahnhof und ÖPNV

Anfahrt
Seminare
Köln
Neumarkt

Regus-Center
Neumarktgalerie
Richmodstr. 6
D-50667 Köln

Das Meetingcenter liegt zentral am Neumarkt, Eingang gegenüber der Einfahrt Parkhaus Sparkasse

Anfahrt
Seminare
München
Königsplatz

Regus-Center
Königsplatz
Karlstr.35
D-80333 München

Das Meetingcenter liegt fußläufig zum Hauptbahnhof, ca.10min, U-Bahn Königsplatz

Anfahrt
Seminare
Zürich Seminare Zürich
Seefeld

Regus-Center
Seefeld
Seefeldstrasse 69
CH-8008 Zürich

Das Meetingcenter liegt in Zürich Seefeld, nahe am See und Bellvue, vom HBF Tram 4

Anfahrt
Seminare
Wien Seminare Wien
Börse

Regus-Center
Börse
Schottenring 16/2
A-1010 Wien

Das Meetingcenter befindet sich im historischen Gebäude der Börse von 1877, U2 Schottentor.

Anfahrt

Teilnahmegebühren: Heimvorteil vs. Preisvorteil


Preisvorteil für Sie

Aschaffenburg = Heimvorteil für uns....

Preisvorteil für Sie:

  • Seminar: €1280.-/ pro TN (max.5TN) zzGl. 19% MwSt.
  • 1-to-1-Training: €1480.-/ pro TN (max.1TN) zzGl. 19% MwSt.
jeweils incl. Teilnahme, Unterlagen, Kaffeepause, Seminarraum / Meetingraum

Heimvorteil für Sie

Berlin, Düsseldorf, Frankfurt, Köln, Hamburg, München, Stuttgart, Wien, Zürich,...

Heimvorteil für Sie:

  • Seminar: €1680.-/ pro TN (max.5TN) zzGl. 19% MwSt.*
  • 1-to-1-Training: €1880.-/ pro TN (max.1TN) zzGl. 19% MwSt.*
jeweils incl. Teilnahme, Unterlagen, Kaffeepause, Seminarraum / Meetingraum
* für Seminare in der Schweiz / österreich entfällt die dt. MwSt.

Vorteile für Alle

kostenfreie Durchführungsgarantie (optional)

  • Wir garantieren Ihnen die Erarbeitung der Seminarinhalte
  • Bei einem Teilnehmerstand von 1 Person in der Form eines 1-Tagestraining am 1.Tag des gebuchten Seminartermins ohne weiteren Aufpreis
  • Bei einem Teilnehmerstand ab 2 Personen als 2-Tagesseminar am gebuchten Termin
  • 1-to-1-Trainings: durch individuell verbindlich vereinbarte 1-Tagestrainings

Maximal 5 Teilnehmer/innen oder ganz individuell 1-to-1

  • 100% Aktiv* und 100% Individuell*
  • mehr + intensiveres Feedback
  • mehr aktive Trainingszeit und Übungen
  • mehr Eingehen auf Ihre Fragen
Vorteile, die unsere Seminare deutlich unterscheiden!
* definitv keine Massenveranstaltung!

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