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Studenten /-innen |
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Studenten/innen anfordern |
Nächste Termine Lampenfieber-Seminar für Studenten:
Sa
02.07.2011, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - ausgebucht
Sa
17.09.2011, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - Anmeldung noch möglich
Sa
12.11.2011, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - Anmeldung noch möglich
Sa
07.01.2012, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - Anmeldung noch möglich
Lampenfieber: Nervosität, Redeangst,
Vortragsangst, Präsentationsangst gibt es auch im Studium oder in Bewerbungsphasen.
Ohne Aufregung vor Mitstudenten/innen, Professoren, sprechen, vortragen, präsentieren.
Sich souverän für Praktikas, erste Arbeitsplätze bewerben oder
im Assessment Center positionieren.
| vom
Problem nervös, unsicher, aufgeregt |
zum
Ziel das Studium / Bewerbung gut meistern
|
|
Lampenfieber ist bei jedem anders: |
Ruhig
und sicher bei:
Präsentationen Vorträgen Referaten Prüfungen Bewerbunssituationen
/ Einstellungsinterviews Es geht darum: Kompetenz Sicherheit & Souveränität Zielorientierung &
Durchsetzungsstärke Professionalität fundiertes Know-how
und Expertise zu signalisieren.
|
Nervosität, Aufregung
Lampenfieber-Seminar für
Studenten / Studentinnen
Lampenfieber, Redeangst, Nervosität und blockierende Anspannung beeinträchtigen
Sie bei Referaten, Präsentationen und mündlichen Prüfungen?
Angstfrei und sicher: Vorträge und Prüfungssituationen
souverän meistern!
Sie lernen den Druck durch das Publikum und unangenehme Fragen gezielt zu
reduzieren.
Aufregung und Unsicherheit, Blackout, Stimmverlust und Knoten im Hals benötigen
die richtigen Werkzeuge! Dann können mündliche Leistungen, Referate
und Prüfungen angstfrei und sicher angegangen werden.
Wir bieten Studenten und Studentinnen die Möglichkeit
in einer
Kleingruppe von maximal - 7 - Teilnehmern
am Thema Lampenfieber und Redeangst zu arbeiten.
Inhalte:
1.) Psychologisches Modell: Ursachen und Einflussfaktoren bei Lampenfieber
und Redeangst
2.) Ansatzpunkte, Werkzeuge und psychologische Gegenmittel
3.) Körperliche + emotionale Angstreduktion für Vorträge,
Prüfungen und Bewerbung:
Anspannung, Zittern, Erröten, Herzschlag, Kloß im Hals, Schwitzen,
Hitzegefühl, Hektik…
4.) Werkzeuge für ein sicheres Auftreten
5.) Strategien und Techniken um Vorträge gut vorzubereiten und zu strukturieren
6.) Mittel gegen den Fadenriss und Blackout
7.) Sprachliche Techniken für: Stimmverlust, Knoten im Hals, zittrige
Stimme, leiser werden
8.) Brillenwechsel + Selbstinstruktion: Methoden um angstfrei auf Redesituation,
Prüfungen,
Bewerbungen, Publikum und kritische Fragen zu blicken
9.) Praxis: Sie wenden das Gelernte bereits im Seminar aktiv an.
"Nicht die
Dinge sind es die uns ängstigen sondern unser Denken über die Dinge."
(in Anlehnung an Epiktet)
Methoden:
- Kurzinput
- plus direkte Anwendung und Übung des Gelernten
- Feedback und Verbesserung
Ihr Wunsch ist es….
Vorträge, Referate, Prüfungen und Bewerbungssituationen mit einem
besseren Gefühl, angstfrei und sicher anzugehen.
Unser Wunsch ist es…
Sie dabei zu unterstützen und Ihnen hilfreiche Tipps und Strategien sowie
direkt umsetzbare Werkzeuge mitzugeben.
Organisatorisches Lampenfieber-Seminar
für Studenten / Studentinnen
Wir bieten ca. einmal im
Quartal Studenten/innen die Möglichkeit an unserem Seminar Lampenfieber
in einer speziellen Fassung für Studenten teilzunehmen.
nächste Termine:
Juli 2011
Sa
02.07.2011, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - ausgebucht
September 2011
Sa
17.09.2011, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - Anmeldung noch möglich
November 2011
Sa
12.11.2011, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - Anmeldung noch möglich
Januar 2012
Sa
14.01.2012, Aschaffenburg bei Frankfurt am Main - Anmeldung noch möglich
Weitere Termine sind in Planung
Seminarzeiten:
09.00-17.00Uhr
Seminarort:
Aschaffenburg bei Frankfurt am Main (direkt an der A3 und ICE-Haltebahnhof)
MTO-Consulting, Herstallstr.33, 63739 Aschaffenburg
Teilnehmerzahl:
weniger = mehr Kleingruppe von maximal - 7- Teilnehmern
Mindestteilnehmerzahl: 5
Sonder-Teilnahmegebühr für Studenten/innen:
Die Seminargebühr für Studenten beträgt Euro 178,50 incl. 19%MwSt.
(Euro 150.- zzgl. 19%MwSt.)
Da wir Studenten die Teilnahme zu diesen finanziellen
Sonderkonditionen ermöglichen
(unser regulärer Lampenfieber-Seminarpreis liegt bei Euro 1080.-),
gibt es eine Voraussetzungen für Ihre Teilnahme: Ihre Immatrikulation.
Frisch gebackene Absolventen können ebenfalls teilnehmen (bis maximal 1 Jahr nach Studienende), dann bräuchten wir eine Kopie Ihrer Diplomurkunde / entsprechende Bescheinigung.
Seminarinfo anfordern:
Anmeldung:
Referenten
Jürgen Junker, Diplom-Psychologe, Therapeut, seit 1996 Inhaber von
MTO-Consulting, seit 1992 in der Erwachsenenbildung tätig, Lehrbeauftrager
der V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), der FH Aschaffenburg (Fb. BwL) sowie HGKZ
Zürich (Projektmanagement). In zahlreichen Seminaren, Einzelberatungen
und Coachingsitzungen hat er bisher mit Vertriebsmitarbeitern, Projektmanagern,
Führungskräften, Unternehmensberatern, Key Account Managern, Technikern,
Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen gearbeitet. Sein Ansatz ist dabei ein pragmatischer,
humorvoller Umgang mit der Thematik. Er fokussiert die Erarbeitung individuell
funktionierender Lösungen. Zum Einsatz kommen bei Ihm sowohl Werkzeuge
der kognitiven Verhaltenstherapie, rational-emotive Vorgehensweisen, Strategien
des Selbstmanagements, als auch ganz konkrete Übungen und situative Trainingselemente.
Je nach Training alternativ auch:
Simone Schmitt, Diplom-Psychologin, Theaterpädagogin, Therapeutin,
Lehrbeauftragte der V-FH-Wiesbaden (Fb. Polizei), seit 1998 in der Erwachsenenbildung
tätig, seit 1999 bei MTO-Consulting. Auch sie hat in zahlreichen Seminaren
und im Rahmen von Einzelberatungen mit einer Vielzahl von Teilnehmern aus
Industrie, Dienstleistung und Verwaltung gearbeitet. Insbesondere unterstützt
sie Institutionen im klinisch-karitativen und Pflegebereich sowie deren Leitungspersonal
im Umgang mit Kunden, Gremien, Mitarbeitern und Patienten / Bewohnern. Sie
kombiniert in Ihrer Arbeit Gesprächs- und kognitive Verhaltenstherapie
mit theaterpädagogischen Elementen.
weitere Seminare
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